Colágeno

O que é?

       Para que serve?

Muito se ouve falar do colágeno, tem nas prateleiras das farmácias, em lojas de produtos naturais, mas porque usar?

Primeiro vamos pesquisar um pouco sobre o que é ... o Colágeno é uma proteína que dá estrutura, firmeza e elasticidade à pele, que é produzida naturalmente pelo corpo, mas que também é encontrada em alimentos como a carne e a gelatina, também está presente em cremes hidratantes ou nos suplementos .

O colágeno é muito importante para manter as células firmes e unidas, isso torna importante para todo nosso corpo tendões e articulações. Surge então mais uma dúvida: quando devo começar usar?

Os suplementos de Colágeno devem ser usados quando a concentração desta proteína diminui no corpo, o corpo passa a dar sinais: o cabelo fica mais fino, a pele flácida, surgem rugas e marcas de expressão; aparecem as estrias, a pele fica fina e desidratada, articulações e ligamentos se enfraquecem.

Com o uso do colágeno haverá um fortalecimento e equilíbrio destas funções.

Recomendamos sempre a informação com seu médico ou nutricionista para a utilização do Suplemento.

Contato: WhatsApp: 9 8579-0310 careolimix@gmail.com

Óleo de Copaiba - Balsamos da Amazonia

O óleo de Copaíba de acordo com pesquisas realizadas é um excelente auxiliar para melhorar e ajudar o ótimo funcionamento...




Sistema digestivo: elimina as toxinas e facilita a digestão também é excelente para que sofre de gastrite e úlceras.

Sistema Intestinal: o óleo de copaíba ajuda a regular o intestino , adeus para prisão de ventre e intestino preso.

Sistema Circulatório: Limpa desobstrui e regenera os vasos por isso é preventivo e muito eficaz. Além disso é ótimo para o Colesterol e Triglicérides.

Sistema Urinário: Promove a limpeza e previne cálculos em geral e também evita inflamações.

Sistema Respiratório: Expectorante trata bronquite, pneumonia, asma, pigarros, sinusite, rinite.

Sistema Nervoso: Acaba com a depressão, ansiedade, estresse.

sistema Estrutural: Fortalece os ossos evitando a osteoporose enrijecendo músculos e tendões, ajuda eliminar dores musculares na coluna, articulações, artrose, artrite.

Sistema Imunológico: É um antibiótico poderoso, previne e elimina inflamações e doenças fortalece os sistemas de defesa do organismo.

Feliz Natal e um 2017 repleto de realizações

Estamos vivendo a época mais festiva do ano!

Nós desejamos que este Natal receba muitas bênçãos.

 Que não falte a comida gostosa; mas sobretudo que seu coração e sua casa se encham de paz e amor. Que o Ano Novo traga muita esperança, muitos sonhos e oportunidades para realizar.

Desfrute desta época em pleno, com muita alegria, e na companhia daqueles que mais ama. Feliz Natal e um próspero Ano Novo!

Tudo que é bom pra você a CareoliMix tem

Como assim?

 

Você já pensou que às vezes aquele baixo astral, aquela insegurança pode atrapalhar sua vida e fazer mal para você e sua família? Como melhorar esta situação? Como faço para traçar objetivos e com ajuda de profissionais alcançar minhas metas?

 

Nós podemos te ajudar à chegar neste encontro com sua identidade desejada, através de sessões  de Coaching que a CareoliMix oferece você conseguirá encontrar a resposta pretendida.

 

Está indisposto, cansado, dor nas costas, pele sem vida ... através de nossa linha de encapsulados você chegará à resultados surpreendentes.

 

A CareoliMix pode lhe ajudar basta você procurar-nos.

Linhaça Dourada - Vamos ler um pouco sobre esta sementinha

Os benefícios da semente de linhaça incluem a defesa do organismo e o retardo do envelhecimento das células, permitindo manter a pele sempre bonita.

A semente de linhaça é a mais rica fonte de ômega 3 existente na natureza e seu uso proporciona manutenção da saúde e uma melhor qualidade de vida.

As vezes assistindo à um programa de televisão pode-se ouvir: você já inseriu sementes de linhaça em sua dieta? Você conhece os benefícios da linhaça? Enfim, os benefícios das sementes de linhaça dourada para a saúde estão relacionados com a sua riqueza nutricional.

A linhaça é excelente para:

1. Ajudar a controlar o açúcar no sangue, pois o seu conteúdo em fibra impede que o açúcar seja absorvido muito rapidamente;
2. Melhorar a prisão de ventre, porque é rica em fibra que facilita o trânsito intestinal;
3. Diminuir o colesterol porque é rica em fibras e ômega 3 que diminuem o colesterol ruim;
4. Ajudar a emagrecer, pois as fibras aumentam a sensação de saciedade, diminuindo o apetite exagerado;
5. Reduzir o risco de doenças cardiovasculares, porque controla o colesterol e diminui a absorção de gordura no intestino;
6. Reduzir inflamações no corpo, pois é muito rico em ômega 3;
7. Diminuir os sintomas da TPM e da Menopausa, pois tem boas quantidades de isoflavona, fitoesteroide e lignana, que controlam os hormônios femininos.
8. Para obter todos estes benefícios é recomendado preferir as sementes de linhaça douradas, pois são mais ricas em nutrientes, especialmente em ômega 3, que as sementes de linhaça marrom.

Agora que você já leu os benefícios veja como usar...

O consumo de 4 colheres das de sopa de farinha de linhaça, que são cerca de 30 g no café da manhã, por três meses, estimula o emagrecimento de mulheres obesas e ajuda a diminuir o colesterol ruim.

As sementes de linhaça trituradas trazem maiores benefícios nutricionais que as mesmas sementes inteiras, que possuem uma casca rígida de digestão mais difícil. Assim, para se preservarem as propriedades nutricionais e terapêuticas da semente de linhaça, é recomendável assar e triturá-las num liquidificador e consumir o seu farelo logo de imediato, evitando-se a sua oxidação e degradação.

 

Fonte: tua saude

Vamos falar um pouco da Castanha do Pará ...

 

 

 

 

Essa castanha possui nutrientes como ácidos graxos, vitaminas B e E, proteína, fibras, cálcio, fósforo e magnésio e é muito saborosa. Mas o principal é o selênio, um mineral altamente antioxidante que garante longevidade.

 

O consumo de 2 unidades de castanhas por dia já é excelente para elevar o selênio no sangue.

 

O selênio combate, o envelhecimento das células causado principalmente pelos radicais livres e previne o aparecimento de tumores e doenças neurodegenerativas, como mal de Alzheimer e esclerose múltipla.

 

A tireoide funciona melhor na presença do Selênio.

 A castanha-do-pará está na lista dos alimentos funcionais. Além de nutrir, ela promove benefícios à saúde: o consumo de uma castanha por dia ajuda a combater doenças cardiovasculares, diabetes do tipo 2, câncer e obesidade.

“O ômega 3 diminui o triglicerídeo, controla a hipertensão e é anti-inflamatório. As vitaminas do complexo B e o magnésio são essenciais para o sistema nervoso, contribuem para diminuir a ansiedade e melhorar o humor e ainda afastam a depressão”.

 

 

 

Receita: Arroz com Castanha do Pará (Fonte Nestlè)

INGREDIENTES

2 colheres (sopa) de óleo

2 xícaras (chá) de arroz lavado e escorrido

2 tabletes de MAGGI® Caldo de Galinha

1 vidro de leite de coco

100 g de castanha-do-pará picadas

2 colheres (sopa) de salsa picada

MODO DE PREPARO

Em uma panela média, aqueça o óleo e refogue bem o arroz. Acrescente o Caldo MAGGI®, o leite de coco, quatro xícaras (chá) de água fervente e deixe cozinhar, em panela semi-tampada. Quando o arroz estiver cozido, adicione as castanhas, misture, tampe a panela e deixe descansar por 5 minutos. Polvilhe com a salsa e sirva.

DICAS:

- As castanhas-do-pará podem ser substituídas por castanhas-de-caju torradas.
- Para ficar soltinho, o arroz deve ser frito em óleo, antes de adicionar o restante dos ingredientes.

 

 Fonte: M de mulher abril e Nestle

Imagens meramente ilustrativas retiradas da internet sem fins comerciais

Beneficios do mel

Você já parou para pensar nos benefícios que esta maravilha pode nos proporcionar?

 

 

 

O mel é um alimento muito saudável, cheio de benefícios e de múltiplas propriedades que melhoram significativamente a nossa saúde e previnem muitas doenças. Os benefícios podem ser inúmeros se consumi-lo com maior frequência e muitos estudos mostram que se diluído na água traz muitos benefícios para a saúde.

 

 

 

Acreditem o mel pode ajudar até a perder peso. Ele é um alimento que proporciona saciedade e ajuda a controlar os problemas de ansiedade pela comida.

 

O mel é bom para:

- combater a artrite

- reduz os níveis de colesterol

- fortalece o sistema imunológico

- reduz a fadiga

- aumenta as energias

 

 

 

Beneficio de beber água com mel de estomago vazio:

É um excelente remédio para colocar fim ao "intestino preguiçoso" é uma grande alternativa para lutar contra problemas, como a bronquite, a asma e outras doenças respiratórias. Ajuda a eliminar as toxinas que se acumulam no organismo. Melhora a função do intestino e destrói os micro-organismos.

 

 

O recomendado é diluir uma colher de mel em um copo com água morna e bebe-lo em jejum.